Mange comme un  champion
Côté Recettes

Mange comme un champion

Si Cristiano Ronaldo est un champion ce n’est pas le fruit du hasard… C’est grâce à son alimentation équilibrée. Découvrez sa recette de poulet à la portugaise et salade verte !
Poulet à la portugaise avec salade verte de Cristiano Ronaldo

Ingrédients pour 4 personnes

4 cuisses de poulet
1 citron
2 gousses d'ail
200 g de salade verte
125 g de tomates cerises
2 cuillères à café de paprika doux

Préparation

  1. Préparer la marinade en mélangeant l'ail haché, le jus de citron, le paprika doux, un peu d'huile d'olive, sel et poivre.
  2. Dans un sac plastique, ajouter les cuisses de poulet et la marinade. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 45 minutes.
  3. Dans un four préchauffé à 200°C, faire cuire le poulet pendant 45 minutes.
  4. En attendant, préparer la salade verte avec des tomates cerises. Servir ensemble.

Astuce : faire griller le poulet au BBQ.
 

Les indispensables de la recette

Découvrez nos autres recettes