Côté Recettes

Mange comme un champion

Si Isco est un champion ce n’est pas le fruit du hasard… C’est grâce à son alimentation équilibrée.
Découvrez sa recette de gaspacho maison !

Ingrédients pour 4 personnes

1 bocal de poivrons 
5 tomates mûres
½ concombre
1 gousse d’ail
Quelques feuilles de basilic

Préparation

  1. Égoutter les poivrons et les mettre dans un mixeur avec les tomates, le concombre, l’ail et les feuilles de basilic.
  2. Servir bien frais dans un bol et ajouter un filet d’huile d’olive.

Astuce : garnir la soupe avec quelques morceaux de tomates et de concombre. 

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