Comment choisir le bon masque pour se protéger ?

Comment choisir le bon masque pour se protéger ?

Aujourd'hui, notre hygiène est essentielle pour rester en bonne santé. La propagation du coronavirus a radicalement changé nos habitudes et l'utilisation des masques a été normalisée. Mais quel masque est le plus recommandé pour se protéger et protéger les autres ? Ci-dessous, nous expliquons la différence entre les masques hygiéniques, chirurgicaux et FFP2.

Les masques hygiéniques ou en tissus

  • L'utilisation préférentielle de masques hygiéniques est recommandée pour la population en bonne santé.
  • Les masques hygiéniques sont un complément aux mesures de distanciation physique et d'hygiène préconisées par le Ministère de la Santé dans le cadre de la pandémie de COVID-19.
  • Les enfants de plus de 3 ans peuvent également utiliser ce type de masque, toujours sous la surveillance d'un adulte. 
  • Ils sont généralement constitués d'une ou plusieurs couches de matière textile.
  • Il en existe des réutilisables (l'étiquette doit indiquer le nombre de lavages) et des jetables.
  • Ils ont une efficacité de filtration bactérienne (BFE) supérieure à 90% dans les réutilisables et supérieure à 95% dans les non réutilisables.

Les masques chirurgicaux

  • Les personnes positives symptomatiques ou asymptomatiques doivent donner la priorité aux masques chirurgicaux.
  • Ce sont ceux que nous avons l'habitude de voir dans les environnements cliniques. Son objectif est de protéger le personnel de santé.
  • Ces masques sont conçus pour filtrer l'air expiré. Sa mission est de protéger ceux qui vous entourent , en empêchant la propagation virale en éternuant, en toussant ou en parlant.
  • Le fabricant indiquera dans la notice la durée de chaque masque. Il est généralement recommandé de ne pas utiliser le masque pendant plus de 4 heures.
  • Ils doivent avoir un mécanisme qui lui permet de s'adapter étroitement sur le nez, la bouche et le menton du porteur.
  • Selon leur efficacité de filtration bactérienne (BFE) , il existe deux types, le type I et le type II.
  • Le marquage CE garantit que le produit est conforme à la législation.

Les EPI : équipements de protection individuelle

  • Les personnes qui soignent ou sont en contact avec des personnes symptomatiques ou positives au COVID-19 utiliseront de préférence des masques EPI.
  • Pour la protection contre le COVID-19 , l'utilisation de masques EPI FFP2 est recommandée.
  • Le but des masques EPI est de filtrer l'air inhalé, empêchant l'entrée de particules polluantes dans notre corps.
  • Selon leur efficacité de filtration, ils peuvent être de trois types : FFP1, FFP2 et FFP3.
  • Ceux avec des filtres contre les particules sont divisés en P1, P2 et P3.
  • Le marquage CE garantit que le produit est conforme à la législation.

Mettre et enlever correctement son masque

Pour mettre son masque :

 

  • Avant de l'utiliser, lavez-vous les mains à l'eau et au savon ou avec un gel désinfectant.
  • Tenez le masque par les oreillettes et placez une bande sur chaque oreille.
  • Placez le bord supérieur du masque sur votre nez.
  • Tirez le bas du masque vers le haut et couvrez votre bouche et votre menton.
  • Évitez de toucher le devant de votre masque lorsque vous le portez.

Pour retirer son masque :

 

  • Avant de l'enlever, lavez-vous les mains à l'eau et au savon ou avec un gel désinfectant.
  • Évitez de toucher le devant de votre masque. Touchez uniquement les cache-oreilles.
  • Soulevez délicatement les deux sangles d'oreille jusqu'à ce que vous retiriez le masque.
  • Jeter le masque à la poubelle s'il n'est pas réutilisable. Sinon, désinfectez-le.
  • Lavez-vous les mains à l'eau et au savon ou avec un gel désinfectant.

Accessoires hygiéniques

Savez-vous que nous nous touchons le visage plus de 2 000 fois par jour ? Cette action réflexe est une porte ouverte pour les micro-organismes. Par conséquent, le lavage des mains à l'eau et au savon est essentiel pour se protéger contre les virus et les bactéries .

Cependant, lorsque nous quittons la maison et que nous ne pouvons pas nous laver les mains autant que nous le souhaiterions, nous devons emporter d'autres accessoires hygiéniques tels que du gel hydroalcoolique.

Il existe aussi d'autres articles comme des lingettes antiseptiques pour nettoyer les surfaces, des sacs ou des enveloppes pour ranger le masque lorsqu'on l'enlève, ou encore des écrans de protection. Tous ces éléments doivent toujours être utilisés en complément du masque, sans jamais s'en passer, qui est le principal instrument pour se protéger et protéger les autres.

 

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