La POUDRE DE CRÉATINE MICRONISÉE d'Optimum Nutrition se mélange toujours facilement et elle ne laisse pas de sensation et texture granuleuse en bouche. Il est prouvé que la créatine booste les performances lors d'un entraînement de haute intensité. Chaque portion fournit 3,4 g de créatine monohydrate pour améliorer les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.