Se Séparer Sans S’Abîmer : Guide pour traverser la séparation sans dégâts

Un guide pratique, écrit par la psychologue clinicienne Marie-Estelle Dupont, pour aider à comprendre ce qui se joue sur le plan émotionnel lorsque la séparation s’impose. Que vous soyez en réflexion, en pleine transition ou déjà engagé dans un nouveau quotidien, l’objectif est de retrouver une boussole intérieure et de limiter les blessures durables au sein du cadre familial.

Le livre aborde les étapes clés, de l’incertitude aux phases de reconstruction, en tenant compte des réalités contemporaines de la séparation et du divorce. Vous y trouverez des repères concrets pour protéger les enfants, clarifier la communication, et créer un nouvel équilibre fondé sur la lucidité et la sérénité, afin de dépasser la confusion et les ressentiments.

Des chapitres traitent aussi de situations spécifiques : la séparation après 50 ans, les familles recomposées, la place des beaux-parents et le rôle des grands-parents. Des conseils d’expression et de dialogue accompagnent le lecteur pour traverser l’épreuve avec méthode et reconstruire durablement, dans le respect de chacun.

Version papier broché, en français. Format : 205 mm de hauteur, 121 mm de largeur, 25 mm d’épaisseur. Poids : 318 g.