Rugby Sous Pression : Quelle Vie Quand Le Sport S’Arrête ? Livre Privat Broché Grand Format
Découvrez un grand format broché de la collection Sport, consacré aux défis personnels qui peuvent survenir lorsqu’une carrière de rugby s’interrompt. À travers une écriture immersive, l’ouvrage explore les conséquences sur le mental, l’équilibre émotionnel et la recherche de nouvelles repères.

Porté par la voix de « Capo », ce livre aborde la période qui suit le dernier match : perte d’identité, sentiment de désorientation et épisodes dépressifs. Il met en lumière la nécessité de comprendre ce qui se passe en soi, afin de mieux traverser cette transition et retrouver une direction.

Au-delà du parcours individuel, l’ouvrage questionne aussi le tabou social autour de la santé mentale, notamment dans l’univers du rugby. Il propose des pistes de réflexion et des clés pour initier un chemin d’adaptation vers la vie après le sport.

Format grand format, reliure broché. 162 pages. Dimensions : 22 cm de longueur, 15 cm de largeur, 1,3 cm d’épaisseur.