Le Petit guide illustré de l'hypersensibilité : Mieux se comprendre pour vivre pleinement

Un guide illustré à l’approche bienveillante pour mieux comprendre l’hypersensibilité et apprendre à vivre avec un regard plus serein au quotidien. Grâce à des explications claires et accessibles, vous identifiez ce qui se cache derrière les émotions intenses et la perception plus fine du monde.

À travers des illustrations couleur et des repères concrets, ce livre vous aide à revisiter les difficultés comme des forces possibles. Vous découvrez les défis rencontrés par les personnes hypersensibles et des pistes pour mieux gérer vos ressentis, clarifier vos besoins et créer un cadre qui vous respecte.

Pratique et inspirant, il propose des clés essentielles pour vous comprendre, des orientations pour mieux vivre vos émotions et poser des limites. Environ 200 pages, format illustré couleur, dimensions 16,8 x 22,0 x 2,0 cm.