Mon programme ikigaï : guide de développement personnel en format poche

Découvrez une méthode structurée sur 12 semaines pour mieux vous connaître et trouver votre voie. Ce programme vous invite à explorer ce qui vous plaît, ce dans quoi vous êtes naturellement à l’aise et ce qui donne du sens à votre vie, afin d’identifier votre ikigai, cette “raison d’être” et “joie de vivre” qui naît à la jonction de ces dimensions.

Au fil des semaines, vous progressez grâce à plus de 70 exercices de développement personnel. Des anecdotes et des réflexions vous accompagnent pour approfondir votre compréhension, clarifier vos motivations et orienter vos choix avec plus de justesse.

Présenté en format poche broché, pratique à emporter, ce guide est conçu pour un travail régulier : un rendez-vous utile pour avancer pas à pas, avec une démarche d’introspection et de mise en mouvement.