Mieux Vivre Avec Le TDAH À L'Âge Adulte - Guide Pratique Pour S'Adapter En Toutes Circonstances

Ce guide pratique s'adresse aux adultes vivant avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Clair et accessible, il propose des stratégies concrètes pour mieux gérer le quotidien, renforcer l'organisation personnelle et faire face aux situations qui demandent attention, méthode et constance.

Rédigé par des spécialistes de l'évaluation et du traitement du TDAH à l'âge adulte, l'ouvrage présente des outils utiles pour avancer pas à pas, seul ou accompagné par un professionnel. Il aborde notamment le démarrage des tâches, la gestion du fonctionnement quotidien ainsi que les défis liés au travail, aux études, à la santé et au mode de vie.

Cette édition brochée de 312 pages aide aussi à mieux comprendre les traitements pharmacologiques et met en valeur l'apport des stratégies psychosociales dans l'adaptation au quotidien. Un contenu structuré pour mieux vivre avec le TDAH et développer des repères concrets dans toutes les circonstances.