Le Monde Merveilleux Du Gras – Nouvelle Édition Revue Et Augmentée

Découvrez un ouvrage de santé clair et accessible qui explique le tissu adipeux, son rôle dans l’organisme et les mécanismes qui rendent sa perte parfois difficile. Dr Laurence Plumey aborde ce sujet avec une approche scientifique, pédagogique et vivante, pour mieux comprendre les rondeurs et les kilos en trop.

À travers des exemples du quotidien et un ton engagé, ce livre répond aux questions les plus fréquentes sur la prise de poids, la silhouette et l’excès de masse grasse. Il aide à replacer l’adiposité dans une perspective globale, afin de mieux l’appréhender plutôt que de la combattre sans repères.

Cette édition broché de 396 pages propose un contenu enrichi et actualisé, pensé pour une lecture fluide et instructive. L’ouvrage s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances en nutrition et mieux comprendre le fonctionnement du corps humain.