Les Stoïciens À La Plage : Être serein dans un transat (A la plage) - Dunod

Découvrez une immersion dans le stoïcisme à travers une lecture pratique et apaisante, portée par l’autrice Hélène Soumètre. Dans la collection « A la plage », ce livre explore comment retrouver de la sérénité face aux incertitudes du quotidien, en s’appuyant sur des principes solides issus de la philosophie.

Le propos revient sur l’héritage du stoïcisme, de l’école fondée au IIIe siècle av. J.-C. jusqu’à ses renouvellements. L’ouvrage met en lumière des figures majeures telles qu’Épictète, Marc Aurèle et Sénèque, tout en clarifiant ce qu’est le stoïcisme et les notions essentielles qui le structurent.

Conçu comme un outil pour mieux vivre, le livre invite à réfléchir à la manière d’agir avec calme, d’accueillir l’imprévu et de développer une posture sereine. Format broché Grand Format, 176 pages, pour accompagner vos temps de lecture, à la plage comme ailleurs.