Les Couples Heureux Ont Leurs Secrets – Guide Pratique Et Scientifique

Basé sur des décennies de recherche, cet ouvrage de John M. Gottman coécrit avec Nan Silver présente une méthode rigoureuse pour comprendre et renforcer la vie de couple. Clair et accessible, il expose sept principes fondamentaux permettant d'identifier les dynamiques positives et négatives d'une relation et d'agir avec discernement pour favoriser la stabilité affective.

Chaque principe est illustré par des exemples cliniques et des outils concrets destinés à développer l'intelligence émotionnelle, améliorer la communication et prévenir les conflits destructeurs. Le livre propose des stratégies applicables au quotidien pour surmonter les obstacles, restaurer la confiance et cultiver l'intimité.

Édition de poche, traduction française par Isabelle Marrast, presentation broché, 343 pages. Un guide pratique pour les couples et les professionnels souhaitant s'appuyer sur une approche empirique et orientée vers des solutions durables.