La Confiance en soi - Essai philosophique de Charles Pépin (Poche, 173 pages)

Charles Pépin explore la nature de la confiance en soi en croisant philosophie, psychanalyse, psychologie et témoignages concrets. Rédigé dans un style accessible et vivant, cet essai de la collection Agora Philosophie propose une réflexion claire sur les ressorts intimes et sociaux de la confiance, illustrée par des exemples d'artistes, d'athlètes et de personnes ordinaires.

L'ouvrage présente des pistes pratiques pour cultiver et renforcer la confiance : construire des relations fécondes, s'entraîner et répéter, écouter ses désirs, s'émerveiller, décider et agir. Chaque thème est accompagné d'analyses philosophiques et d'exercices concrets visant à transformer la réflexion en pratique quotidienne.

Format poche, broché et pensé pour une lecture nomade, ce volume concis synthétise théorie et application pour aider le lecteur à développer une confiance durable. Idéal pour qui souhaite allier sagesse philosophique et conseils concrets pour passer à l'action.