L'Acceptation Radicale, un guide de développement personnel pour apaiser le mental et cultiver l'acceptation de soi.

Dans cette édition Pocket, Tara Brach propose une approche inspirée du bouddhisme pour réduire les pensées négatives, la culpabilité et l'autocritique. À travers une réflexion claire et accessible, l'ouvrage aide à mieux accueillir l'expérience du moment présent, sans confusion entre acceptation et résignation.

Préfacé par Christophe André et Jack Kornfield, ce livre accompagne celles et ceux qui souhaitent renforcer leur paix intérieure, sortir du sentiment de ne jamais être à la hauteur et avancer vers un changement plus serein. La traduction française de Daniel Roche rend la lecture fluide et agréable.