La Creatine Monohydrate ( 250 g ) MyProtein est une créatine monohydrate en poudre, au goût neutre, pensée pour t'accompagner dans tes entraînements de force, de puissance et de haute intensité.

Sa formule est simple : 100 % créatine monohydrate, sans arôme, sans sucre ajouté et sans mélange d'actifs inutiles. Chaque dose de 3,4 g apporte 3 400 mg de créatine monohydrate, dont 3 000 mg de créatine. Ce dosage permet d'atteindre les 3 g de créatine par jour, dose reconnue pour améliorer les capacités physiques lors de séries successives d'exercices très intenses et de courte durée.

C'est donc un complément intéressant si tu pratiques la musculation, le cross training, les sports explosifs ou toute discipline avec des efforts répétés. Son goût neutre facilite son utilisation au quotidien. Tu peux la mélanger dans de l'eau, du lait, une boisson végétale, un shaker de whey, une boisson intra-training ou même un smoothie. Elle ne modifie presque pas le goût de ta préparation, ce qui permet de l'intégrer facilement à ta routine sans te lasser.

MyProtein recommande de prendre 1 dose par jour. La poudre peut être diluée dans environ 200 à 300 ml de liquide.

Creatine Monohydrate (250 g) de MyProtein est disponible en plusieurs saveurs pour varier facilement ta prise quotidienne : Berry Burst, Blue Raspberry, Tropical et Saveur neutre. La version neutre va à l'essentiel, tandis que les versions aromatisées permettent de consommer ta créatine simplement diluée dans l'eau avec un profil plus fruité.

C'est une option simple, efficace et économique si tu veux une créatine pure, facile à doser et à prendre tous les jours, aussi bien les jours d'entraînement que les jours de repos.