Les graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mgLes graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mgLes graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mgLes graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mgLes graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mgLes graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mgLes graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mgLes graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mgLes graines de pavot s'utilisent pour donner goût aux gâteaux, pains, pâtisseries, salades, sauces, pâtes... Elles sont riches en minéraux tels que: le zinc, cuivre, magnésium et surtout l'iode, nécessaire au fonctionnement du coeur et des vaisseaux sanguins. Elles représentent aussi une bonne source d'Oméga-3 et d'Oméga-2. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Calories: 530 Protéines: 22g Lipides: 38g Glucides: 25g Fibres: 10g Calcium: 1448mg Potassium: 699mg Fer: 10mg Magnésium: 331mg