Les flocons de châtaigne sont très croquants; à incorporer dans les mueslis faits maison, le yaourt, les gâteaux maison, etc. Valeurs nutritionnelles moyennes  Pour 100 g  % des AQR *pour 100g Valeur énergétique  352 kcal/1492 kJ  17.6 % Matières grasses  2.1g  3% dont acides gras saturés  0.7g  3.5% Glucides  64.8g  24.9% dont sucres  24.9g  27.7% Protéines  5.9mg  11.8% Fibres  12.6mg  _ Sel  16mg  0.3% Magnésium  68mg  18.1% Phosphore  164mg  23.4% Potassium  847mg  42.4% Vitamine B1  0.23mg  20.9% Vitamine B2  0.37mg  26.4% Vitamine B5  1.53mg  25.5% Vitamine B9  0.22mg  110% Vitamine C  16mg  20% Vitamine E  2.26mg  18.8%   * Apports quotidiens de référence d’un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)      Les flocons de châtaigne sont très croquants; à incorporer dans les mueslis faits maison, le yaourt, les gâteaux maison, etc. Valeurs nutritionnelles moyennes  Pour 100 g  % des AQR *pour 100g Valeur énergétique  352 kcal/1492 kJ  17.6 % Matières grasses  2.1g  3% dont acides gras saturés  0.7g  3.5% Glucides  64.8g  24.9% dont sucres  24.9g  27.7% Protéines  5.9mg  11.8% Fibres  12.6mg  _ Sel  16mg  0.3% Magnésium  68mg  18.1% Phosphore  164mg  23.4% Potassium  847mg  42.4% Vitamine B1  0.23mg  20.9% Vitamine B2  0.37mg  26.4% Vitamine B5  1.53mg  25.5% Vitamine B9  0.22mg  110% Vitamine C  16mg  20% Vitamine E  2.26mg  18.8%   * Apports quotidiens de référence d’un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)      Les flocons de châtaigne sont très croquants; à incorporer dans les mueslis faits maison, le yaourt, les gâteaux maison, etc. Valeurs nutritionnelles moyennes  Pour 100 g  % des AQR *pour 100g Valeur énergétique  352 kcal/1492 kJ  17.6 % Matières grasses  2.1g  3% dont acides gras saturés  0.7g  3.5% Glucides  64.8g  24.9% dont sucres  24.9g  27.7% Protéines  5.9mg  11.8% Fibres  12.6mg  _ Sel  16mg  0.3% Magnésium  68mg  18.1% Phosphore  164mg  23.4% Potassium  847mg  42.4% Vitamine B1  0.23mg  20.9% Vitamine B2  0.37mg  26.4% Vitamine B5  1.53mg  25.5% Vitamine B9  0.22mg  110% Vitamine C  16mg  20% Vitamine E  2.26mg  18.8%   * Apports quotidiens de référence d’un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)      Les flocons de châtaigne sont très croquants; à incorporer dans les mueslis faits maison, le yaourt, les gâteaux maison, etc. Valeurs nutritionnelles moyennes  Pour 100 g  % des AQR *pour 100g Valeur énergétique  352 kcal/1492 kJ  17.6 % Matières grasses  2.1g  3% dont acides gras saturés  0.7g  3.5% Glucides  64.8g  24.9% dont sucres  24.9g  27.7% Protéines  5.9mg  11.8% Fibres  12.6mg  _ Sel  16mg  0.3% Magnésium  68mg  18.1% Phosphore  164mg  23.4% Potassium  847mg  42.4% Vitamine B1  0.23mg  20.9% Vitamine B2  0.37mg  26.4% Vitamine B5  1.53mg  25.5% Vitamine B9  0.22mg  110% Vitamine C  16mg  20% Vitamine E  2.26mg  18.8%   * Apports quotidiens de référence d’un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)