Diet Rádisson Oat Bran complément alimentaire naturel à la fibre d'avoine. Le son est la partie externe du grain d'avoine qui fournit une teneur élevée en fibres à tous ceux qui ont besoin de réguler leur transit intestinal. Le son d'avoine contient du bêta-glucane, qui est un type de fibre soluble de son d'avoine dont la consommation est associée à la réduction du cholestérol. De nombreuses études indiquent que l'apport quotidien d'au moins 3 g de fibres solubles de l'avoine aide à maintenir un taux de cholestérol normal. Il est recommandé que 2 ou 3 cuillères à soupe de tartinade quotidienne ou mélangées avec les aliments habituels soient suffisantes pour bénéficier des bienfaits des fibres. Nous vous suggérons d'essayer d'incorporer du son d'avoine dans une salade avec des crudites et des filets de sardine pour déguster un plat facile et très sain.