BCAA 4:1:1 Xplode Powder (500 g) d'Olimp Sport Nutrition est un complément alimentaire en poudre à base d'acides aminés à chaîne ramifiée, destiné aux sportifs qui souhaitent compléter leur alimentation en L-leucine, L-valine et L-isoleucine.

Sa particularité réside dans son ratio 4:1:1, qui accorde une proportion plus importante à la leucine par rapport aux deux autres BCAA. Une portion de seulement 5 g apporte 4,5 g de BCAA, soit une formule composée à 90 % d'acides aminés à chaîne ramifiée.

Chaque dose fournit précisément 3 g de L-leucine, 750 mg de L-valine et 750 mg de L-isoleucine. Ce dosage permet d'obtenir une quantité importante de BCAA dans un faible volume de poudre. La leucine représente ainsi les deux tiers des BCAA présents dans chaque portion.

Avec son ratio spécifique 4:1:1, BCAA 4:1:1 Xplode Powder se distingue des formules classiques en 2:1:1 et s'adresse notamment aux sportifs qui recherchent une formule davantage orientée autour de la L-leucine, tout en conservant la présence de valine et d'isoleucine.

Les BCAA sont des acides aminés essentiels, ce qui signifie qu'ils doivent être apportés par l'alimentation puisque l'organisme ne peut pas les synthétiser lui-même en quantité suffisante. Une supplémentation peut donc être utilisée pour compléter tes apports, notamment lorsque tu souhaites intégrer facilement ces trois acides aminés à ta routine sportive.

La formule reste particulièrement simple. Les trois BCAA représentent 90 % du produit : 60 % de L-leucine, 15 % de L-valine et 15 % de L-isoleucine. Ils sont complétés par de l'acide citrique, des arômes, du sucralose, de la lécithine et des colorants qui varient selon la saveur.

Le produit affiche également des quantités très faibles de glucides, sucres et matières grasses. Une portion de 5 g apporte environ 20 kcal, moins de 0,5 g de matières grasses, moins de 0,5 g de glucides et moins de 0,5 g de sucres.

Au final, BCAA 4:1:1 Xplode Powder 500 g mise sur une formule très concentrée avec 4,5 g de BCAA par dose, dont 3 g de leucine, et un ratio 4:1:1 clairement différenciant. Une option intéressante si tu recherches avant tout une poudre de BCAA concentrée et facile à doser.