A La Découverte De La Diététique Chinoise : Guide Illustré

Découvrez une approche accessible de la diététique chinoise grâce à cet ouvrage en format broché, illustré et rédigé par Josette Chappelet. Il propose une synthèse claire des aliments et des méthodes naturelles pour soutenir l’équilibre et le bien-être au quotidien.

Au fil des pages, vous trouverez une table des propriétés des aliments et des repères pratiques pour mieux comprendre comment certains choix alimentaires peuvent s’inscrire dans une démarche de prévention et d’harmonie. Les recommandations sont formulées de manière concrète afin de faciliter la mise en pratique.

Complet et facile à lire, ce guide constitue un mini-enseignement qui aide le lecteur à relier alimentation, sensations et approches naturelles, tout en restant compréhensible pour un public général.