Yoga, 2500 ans d'histoire - Nouvelle édition reliée, 239 pages

Plongez dans une histoire illustrée du yoga à travers les siècles avec cette nouvelle édition en format cartonné. Cet ouvrage explore les origines des postures, du travail du souffle, du tantra et du sens même du mot « yoga », pour mieux comprendre l’évolution de cette tradition au fil du temps.

À travers une approche claire et documentée, le livre revient sur des pratiques emblématiques comme le chien tête en bas, les salutations au soleil ou la respiration alternée. Il s’interroge aussi sur leurs usages, leurs origines et les contextes spirituels, religieux et culturels dans lesquels elles se sont développées.

Signé Clémentine Erpicum, ce volume de la collection Yoga s’adresse aux lecteurs curieux d’histoire, de religion et de spiritualité. Sa mise en page en bichromie et son abondante illustration en font un livre agréable à consulter, idéal pour découvrir les grands repères du yoga sous un angle accessible et enrichissant.