Whey Shake : whey, protéines de lait et fibres dans un même shaker

Le Whey Shake de BioTech USA associe deux sources de protéines laitières, des fibres et des acides aminés ajoutés. Chaque dose de 25 g t'apporte 18 g de protéines et plus de 3 g de fibres, pour environ 92 kcal. Le pot de 500 g contient 20 doses.

Deux sources de protéines de lait

La formule repose sur :

• du concentré de protéines de lactosérum instantané (whey, 36 %) ;
• du concentré de protéines de lait (35 %).

Résultat : 70 g de protéines pour 100 g. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire. Une dose apporte 8,3 g d'acides aminés essentiels, dont 2 g de leucine.

Riche en fibres grâce à l'inuline

Le Whey Shake contient de l'inuline, une fibre. Résultat : 13 à 15 g de fibres pour 100 g selon la saveur, soit 3,2 à 3,8 g par dose. Il est riche en fibres, ce qui est rare pour une protéine en poudre.

Peu de sucres une fois préparé

Une dose contient 1,4 à 1,5 g de sucres et 0,7 g de matières grasses. Préparé avec 250 ml d'eau, ton shake est faible en sucres et faible en matières grasses. Le goût sucré vient d'un édulcorant (sucralose).

Glutamine, arginine et BCAA ajoutés

En plus des acides aminés naturellement présents dans les protéines, BioTech USA ajoute :

• de la L-glutamine (5,5 % de la formule, environ 1,4 g par dose) ;
• du chlorhydrate de L-arginine (2 %, environ 0,5 g par dose) ;
• des BCAA : L-leucine, L-isoleucine et L-valine.