Whey Protein Complex 100% ( 2.27kg) d'Olimp Sport Nutrition est une protéine en poudre qui associe deux sources de lactosérum : du concentré de whey ultrafiltré WPC et de l'isolat de whey WPI-CFM®.

Cette combinaison permet d'obtenir une formule composée à 75 % de protéines, conçue pour compléter facilement tes apports quotidiens dans le cadre d'une alimentation sportive. Chaque portion de 35 g apporte 26 g de protéines pour seulement 134 kcal.

Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire, ce qui rend cette whey particulièrement adaptée après une séance de musculation, au petit-déjeuner ou entre deux repas lorsque ton alimentation ne suffit pas à couvrir tes besoins.

Son profil nutritionnel reste maîtrisé avec 3,9 g de glucides, dont seulement 1,4 g de sucres, ainsi que 1,5 g de matières grasses par shaker. Tu profites ainsi d'une source protéinée polyvalente qui peut accompagner une prise de muscle comme une alimentation plus contrôlée, à condition de l'intégrer à tes besoins énergétiques globaux.

La formule fournit naturellement un profil complet en acides aminés. Une dose apporte notamment environ 2,8 g de leucine, 1,7 g d'isoleucine et 1,6 g de valine, soit environ 6,1 g de BCAA naturellement présents.

Elle contient également près de 4,9 g d'acide glutamique par portion. Ces acides aminés proviennent directement des protéines de lactosérum et ne sont pas ajoutés séparément. Le mélange de concentré et d'isolat permet d'obtenir une texture plus onctueuse qu'une whey isolate seule, tout en conservant une bonne miscibilité.

La poudre se prépare rapidement au shaker avec de l'eau, mais peut aussi être mélangée à du lait ou à une boisson végétale pour obtenir une boisson plus crémeuse. Les valeurs nutritionnelles du liquide ajouté doivent alors être prises en compte.

Le sachet de 2,27 kg permet de préparer environ 64 portions de 35 g, ce qui en fait un format économique adapté à une consommation régulière. De nombreuses saveurs existent, des classiques Chocolate, Vanilla ou Fraise aux recettes plus gourmandes comme Cookies & Cream, Salted Caramel, Tiramisu ou White Chocolate Raspberry.

Les saveurs disponibles peuvent varier selon le format et les stocks. Whey Protein Complex 100% contient des édulcorants afin de proposer un goût sucré sans ajouter une quantité importante de sucres. La recette varie légèrement selon la saveur, notamment pour les arômes, les colorants et la présence éventuelle de farine d'arachide dans la version Peanut Butter.