Vaincre La Dépendance Affective

Ce livre de développement personnel signé Sylvie Tenenbaum propose une réflexion claire et concrète sur la dépendance affective. Il aide à comprendre pourquoi le besoin de reconnaissance, la peur du vide ou le regard des autres peuvent freiner l’épanouissement et limiter la liberté intérieure.

À travers une approche accessible, l’autrice accompagne le lecteur vers une meilleure connaissance de soi, une estime de soi renforcée et une relation plus apaisée aux autres. L’ouvrage invite à sortir des schémas où l’on s’oublie, à cesser de se placer en second plan et à retrouver une manière de vivre plus authentique au quotidien.

Dans cette édition reliée de 331 pages, le contenu s’adresse à toute personne souhaitant avancer vers davantage d’autonomie émotionnelle. Avec ses dimensions de 15 x 23 cm, ce livre s’inscrit dans la catégorie de la psychologie et du développement personnel, avec un langage simple, utile et orienté vers l’action.