Le psyllium qui est aussi appelé ispaghul, est une variété de platain originaire d'Iran et d'Inde. C'est une plate qui est cultivée pour sa graine, car le tégument de sa graine est très riche en fibres. C'est un coupe faim naturel. Convient aux végétariens et végétaliens. Ingrédients: téguments de psyllium bio* *produit issu de l'agriculture biologique certifié par CERTIPAQ FR-BIO-09. Conseils d'utilisation: à intégrer dans votre alimentation (soupe, salade, tartes, pain..) à raison de 10g  , 3 fois par jour, avec au moins 250ml d'eau à chaque prise. Valeurs nutritionnelles moyennes  Pour 100 g Valeur énergétique  239 kcal/1000 kJ   Matières grasses   3.4g   dont acides gras saturés  0g  Glucides  9g   dont sucres  0g  Protéines  8g  Fibres  70g   Sel  0.1g