TDAH Ados et adultes : comment ne plus subir ce trouble, Odile Jacob (broché)
Destiné aux adolescents et aux adultes, cet ouvrage de Dr Gabriel Wahl aide à mieux comprendre le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Il décrit les signes fréquemment observés : désorganisation, distractibilité, instabilité, fatigue, oublis, procrastination, impulsivité et anxiété.
À travers des explications claires et des témoignages, le livre présente les enjeux du diagnostic et les approches thérapeutiques. Il aborde aussi les conséquences sur la vie sociale, professionnelle, émotionnelle et relationnelle, tout en mettant en lumière les aspects positifs (« petits bonheurs ») liés au quotidien.
Le contenu s’intéresse aux causes neurobiologiques, aux mécanismes psychologiques et aux idées reçues. Un guide pratique pour mieux vivre avec le TDAH et reprendre la maîtrise de ses repères et de son organisation.
Version papier, broché. 296 g. 219 mm de hauteur, 146 mm de largeur, 18 mm d’épaisseur.