30% à 40% des adultes dans le monde rencontrent des problèmes d’endormissement ou des difficultés à préserver la qualité de leur sommeil. (1) Un mauvais sommeil peut engendrer diverses conséquences qui peuvent altérer notre qualité de vie comme des problèmes d’apprentissage et de mémorisation liés à une fatigue mentale importante, des perturbations de notre métabolisme (comme la glycémie, la prise de poids), une influence sur le contrôle de l’humeur et du stress. (2)(3) De plus, avec l’âge, la qualité du sommeil évolue, le sommeil parait plus léger et les réveils nocturnes sont plus nombreux.(4) SOMNIMAG vous apporte un complexe de nutriments et de plantes dont les actifs complémentaires vous aident à maintenir un sommeil naturel et réparateur en 3 étapes et à limiter les réveils nocturnes : ✔ Faciliter l’endormissement : la Mélatonine*, aussi appelée « hormone du sommeil » contribue à réduire le temps d’endormissement. La Valériane facilite quant à elle l’endormissement. ✔ Limiter les réveils nocturnes : Dans notre nouvelle formule de SOMNIMAG, nous avons ajouté une gélule NUIT, gastro-résistante, à action prolongée. La gélule NUIT est à prendre juste avant le coucher, elle contient du Houblon qui possède un effet apaisant et participe à un bon sommeil tout au long de la nuit. La gélule gastro-résistante permet aux actifs d’arriver intacts dans l’estomac. Ainsi préservés, ils agissent au maximum de leurs capacités sur le sommeil. Grâce à l’action prolongée de la gélule NUIT, les effets apaisants du Houblon sont prolongés, ce qui permet de limiter les réveils nocturnes. ✔ Assurer un bon fonctionnement nerveux, musculaire et psychologique : le Magnésium Marin contribue au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire. La Vitamine B6 complète cette action au niveau nerveux et participe à des fonctions psychologiques normales. De plus, l’apport en D.H.A** (acide gras polyinsaturé), constituant essentiel des neurones, contribue au bon fonctionnement des cellules nerveuses. Pour un sommeil serein et réparateur ! (1) Valerian for Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis – Stephen Bent & al. (2) INPES (Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé) – Les Français et leur sommeil – Mars 2008 (3) NVS (Institut National du Sommeil et de la vigilance) – Sommeil et nutrition. (4) INVS (Institut National du Sommeil et de la vigilance) – Sommeil quand il prend de l’âge. *L’effet bénéfique est obtenu pour la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. ** D.H.A : Acide docosahéxaénoïque. L’effet bénéfique est obtenu pour la consommation journalière de 250 mg de D.H.A.