Ingrédients Blé dur biologique. Informations nutritionnelles La semoule blanche a su préserver les qualités nutritionnelles du blé dur. Conseils de préparation Verser la semoule dans un saladier et ajouter le même volume d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 à 7 minutes. Vous pouvez également cuire la semoule 10 minutes à feu doux.