S'affirmer et oser dire non est un livre de développement personnel pratique pour apprendre à poser ses limites et à refuser avec plus d'aisance.

Christel Petitcollin propose des outils simples et concrets pour sortir du cycle des doutes, des peurs et de la culpabilité. L'ouvrage aide à renforcer la confiance en soi, à mieux s'affirmer au quotidien et à faire du non un acte plus naturel avec le temps.

Cette nouvelle édition au format broché compte 118 pages. Rédigé en français, il s'inscrit dans la collection Pratiques Jouvence, Développement personnel et s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent progresser dans leur affirmation de soi.