Qu'est-Ce Que L'Emprise ? est un livre broché de développement personnel et de bien-être consacré à la compréhension de l'emprise et des mécanismes de contrôle coercitif.

Rédigé par Anne-Clotilde Ziégler, psychothérapeute, cet ouvrage pédagogique explore les relations de domination dans le couple, la famille, l'amitié et le travail. Il aide à identifier les signaux d'alerte, à distinguer les faits des perceptions et à mieux comprendre les schémas prédatoires qui fragilisent la confiance et l'estime de soi.

Cette édition en français compte 142 pages et appartient à la collection Solar Bien-être. Son format broché de 15 x 22 cm offre une prise en main agréable pour une lecture régulière, avec un contenu clair pour accompagner la prise de conscience, la mise à distance et le chemin vers la reconstruction.