Prenez soin de vos pieds : conseils d’un podologue, pieds en pleine santé (Allopodo)

Découvrez un guide illustré et broché écrit par le podologue Pierre Schlienger. À partir de plus de 25 000 consultations, ce livre vous aide à comprendre pourquoi vos pieds jouent un rôle essentiel dans l’équilibre et le bien-être global, et comment agir au quotidien avec des conseils concrets.

Le livre explore l’histoire et le fonctionnement de vos pieds, puis vous apprend à repérer les petits désagréments avant qu’ils ne deviennent de vrais problèmes. Vous y trouverez des explications claires, ainsi que des méthodes simples et efficaces adaptées à toute la famille : gestes de soin, habitudes, et conseils pour des chaussures plus adaptées.

Au fil des chapitres, vous pouvez améliorer votre routine de soins, mieux apprivoiser la marche et les bons gestes, et découvrir de petits “plaisirs” qui participent durablement à la santé de vos pieds. Format papier illustré, 176 pages, dimensions 15,0 x 21,0 x 1,1 cm.