Ma trousse de secours — 80 manipulations et gestes de secours illustrés

Guide de poche pratique et concis proposant 80 manipulations et gestes illustrés pour gérer les petits maux du quotidien et les situations d'urgence. Rédigé par Lionel Ventura, pompier et formateur en premiers secours, cet ouvrage combine techniques d'acupression et procédures de secours classiques pour offrir des actions claires et immédiates.

Chaque geste est présenté pas à pas avec des illustrations faciles à suivre, pour des problèmes tels que maux de tête, stress, règles douloureuses, constipation, étouffement, hémorragies importantes ou arrêt cardiaque. Le format poche permet une consultation rapide et une application immédiate des gestes pour réduire l'anxiété et prévenir les complications en attendant une aide professionnelle.

Volume pratique de 267 pages au format 11 x 18 cm, conçu pour être conservé à la maison, dans un sac ou dans une trousse de secours en entreprise. Un outil simple et efficace pour acquérir des réflexes utiles et intervenir de façon adaptée en cas de besoin.