Retour Au Sport LCA : Évaluation À La Décision Après Rupture Du LCA (Livre Broché)

Ce guide pratique, écrit par Geoffrey Aumost et Maxime Gaspar et publié par 4 Trainer éditions, accompagne la reprise d’activité après une rupture du ligament croisé antérieur (LCA). Il propose une démarche progressive et structurée, fondée sur l’évaluation pour mieux guider les décisions tout au long du parcours de retour au sport.

Le contenu aide à comprendre la blessure et à organiser la réathlétisation de manière objective. Les étapes clés couvrent la phase post-lésionnelle, puis la progression vers des tests et une validation en situation plus proche du terrain, afin de réduire les approximations et de favoriser des choix plus sûrs et individualisés.

À l’intérieur : les bases du retour au sport après rupture du LCA, les mécanismes lésionnels et facteurs de risque, les étapes majeures de rééducation et de réathlétisation, ainsi que des tests physiques, psychologiques, cognitifs et énergétiques. Des outils concrets d’interprétation sont proposés, avec plusieurs cas cliniques allant du niveau loisir au haut niveau.

Format : broché. Dimensions : 20 cm x 26 cm. Épaisseur : 11 mm. Langue de couverture : français.