Livre de l’Avent des Queens : 24 jours pour s’affirmer et rayonner (broché)
Conçu pour une démarche bien-être sur 24 jours, ce livre invite à relever un défi quotidien et à sortir progressivement de sa zone de confort. Chaque journée propose un exercice pratique pour écouter ce qui compte pour soi, renforcer la confiance et développer une relation plus sereine à ses émotions.
L’expérience s’articule autour de rituels à essayer, d’intentions simples à mettre en place et d’outils pour apprendre à dire non, dépasser ses peurs et se libérer des croyances limitantes. Un accompagnement au fil des chapitres pour se recentrer sur son corps, ses ressentis et son authenticité.
Bonus inclus : une planche de stickers indiquée sur la couverture (STICKERS). Format paperback/broché en grand format, 207 pages, environ 21 cm de longueur, 14,8 cm de largeur, 2 cm d’épaisseur et environ 294 g.