Livre de cuisine « 40 recettes de sardines » de Séverine Augé, collection La Boîte Miraculeuse (relié). Un ouvrage pratique pour varier les plaisirs autour des sardines, avec des recettes pensées pour le quotidien.

Au fil des pages, découvrez 40 préparations savoureuses de plats de poissons : des idées faciles à revisiter, pour cuisiner la sardine sous différentes formes et textures. Le livre met en avant l’intérêt nutritionnel de ce poisson, en rappelant notamment la présence de protéines ainsi que des vitamines B et D.

En complément, des conseils d’un nutritionniste viennent enrichir votre approche : des repères simples pour mieux comprendre les bénéfices liés aux nutriments. Idéal pour les amateurs de cuisine maison comme pour ceux qui souhaitent intégrer davantage de sardines à leur alimentation.