Secrets Pour Nourrir Le Corps Et L'Âme - Protocoles Et Rituels Pour Une Alimentation Holistique
Ce livre broché de Lila Rhiyourhi propose une approche globale de l’alimentation, où chaque geste de la cuisine devient une pratique de conscience. Publié par Le Lotus Et L’éléphant, il invite à relier nutrition, énergie et équilibre intérieur à travers une lecture accessible et inspirante.

Vous y découvrirez des recettes vibratoires, des protocoles énergétiques pour choisir, bénir et préparer les aliments, ainsi que des prières et des rituels simples pour accompagner les repas et redonner au quotidien une dimension sacrée. L’ouvrage propose aussi des conseils personnalisés selon le groupe sanguin, le tempérament ayurvédique et l’équilibre des chakras.

Enrichi d’exercices de respiration et de pleine présence, ce guide de 198 pages s’adresse à celles et ceux qui souhaitent nourrir le corps autant que l’âme. Il réunit traditions ancestrales, enseignements spirituels et pratiques concrètes pour transformer durablement la relation à l’alimentation.