Livre Bien-être Neuro-architecture First Couverture Souple 192 Pages

Livre Bien-être Neuro-architecture First Couverture Souple 192 Pages

Description

La Neuro-architecture : Comment Optimiser Votre Santé Et Votre Bien-Être Par L’Aménagement De L’Espace. Un livre de bien-être pour comprendre comment l’environnement influence le cerveau et soutenir votre équilibre au quotidien.

Grâce à une approche centrée sur la neuro-architecture, l’autrice vous aide à relier les ressentis et les tensions du quotidien (fatigue, stress, anxiété) aux caractéristiques de votre habitat. Vous découvrez comment l’agencement, la circulation, la lumière et l’organisation des pièces peuvent favoriser un cadre plus apaisant.

Des repères concrets vous guident pièce par pièce afin d’identifier vos besoins essentiels et d’appliquer des solutions adaptées. L’ouvrage aborde aussi votre relation au quotidien, notamment à travers des habitudes telles que l’alimentation, pour créer un espace qui soutient l’énergie et le bien-être.

Édition 2025, format livre à couverture souple, 192 pages. Auteur : Fiona Beenkens, spécialiste de l’architecture au service du mental.

Caractéristiques techniques

Auteur

Fiona Beenkens

Editeur

First

Format

Broché

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Informations complémentaires

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€

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