Livre Alimentation Anti-Cancer Et Anti-Inflammatoire - 175 Recettes Terre Vivante

Ce guide pratique réunit les clés d’une alimentation anti-cancer et anti-inflammatoire, avec 175 recettes simples, savoureuses et faciles à adapter au quotidien. Conçu pour accompagner une démarche de cuisine saine, il propose des repères clairs pour mieux comprendre les principes nutritionnels essentiels.

L’ouvrage explique de manière accessible le fonctionnement des cellules cancéreuses, les facteurs de risque à connaître, ainsi que les aliments et plantes à privilégier ou à limiter. Il offre également des conseils concrets pour composer des repas équilibrés dans différentes situations de vie.

Riche en contenus pratiques, cette nouvelle édition de la collection Conseils d'expert s’adresse aux lecteurs intéressés par la cuisine diététique et biologique. Son format broché, ses explications pédagogiques et ses recettes adaptées en font une ressource utile pour cuisiner avec plus de sérénité au quotidien.

Avec 319 pages, ce livre rassemble l’expertise de plusieurs auteurs et propose une approche structurée, claire et inspirante autour de l’alimentation anti-cancer, anti-inflammatoire et des habitudes alimentaires favorables au bien-être.