Le TDAH chez la femme : Bien vivre avec le trouble du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité (Broché)
Découvrez un guide santé centré sur le TDAH chez les femmes, souvent méconnu et parfois confondu avec d’autres difficultés. L’autrice Pascale De Coster propose une lecture claire pour mieux comprendre ce fonctionnement et donner un nom aux expériences vécues.
Au fil des chapitres, vous trouverez des repères concrets pour passer de la confusion à davantage de clarté. Le livre aborde les impacts fréquents comme la baisse de l’estime de soi, l’anxiété, les difficultés professionnelles et les défis relationnels, afin d’y répondre avec des outils adaptés.
Conçu pour accompagner au quotidien, l’ouvrage met l’accent sur l’organisation, la communication, la connaissance de soi et l’acceptation. Il inclut aussi des pistes pour la vie familiale, la maternité, le couple et le travail, dans une approche respectueuse du fonctionnement neuroatypique.