Le Sentiment D'injustice : Sortir De L'amertume Et Du Ressentiment

Un ouvrage de psychologie signé Stéphanie Hahusseau, publié chez Odile Jacob, qui explore les mécanismes du sentiment d'injustice et ses effets sur les pensées, les émotions et les réactions au quotidien.

À partir d'exemples concrets, le livre montre comment l'amertume, le ressentiment et le sentiment d'impuissance peuvent s'installer durablement, avec un impact sur le bien-être et l'équilibre personnel. Il propose une lecture claire des croyances et des émotions qui entretiennent cet état.

Cette édition broché de 343 pages offre une approche thérapeutique originale, centrée sur l'esprit critique, l'attention portée aux émotions et le retour à la lucidité. Un livre de psychologie générale et cognitive pour retrouver de la clarté, de la résilience et une capacité d'action.