Le Monstre Des Couleurs Docteur Des Émotions : un album jeunesse Anna Llenas (Glénat Jeunesse).
Dans cette nouvelle aventure illustrée, Nuna se sent envahie par les couleurs et par un mélange d’émotions qu’elle n’arrive pas à nommer. Le Monstre des couleurs endosse alors le rôle de Docteur des émotions et l’aide à écouter ce qu’elle ressent.
À travers des étapes simples et rassurantes, l’histoire propose des outils apaisants pour retrouver son calme : respirer profondément, prendre l’air, se laisser porter par la musique, réaliser quelques mouvements de yoga, contempler le ciel, puis redescendre en douceur avec des activités créatives.
Le livre se termine par des conseils pour accompagner les enfants au quotidien. Un support précieux pour mettre des mots sur les sensations, créer un espace de sécurité à la maison et renforcer le lien avec bienveillance.