Le Chien Tête en Bas : 45 Histoires d’Asanas (Yoga) propose une plongée inspirante dans le sens des postures de yoga. À travers 45 récits, découvrez l’origine et la symbolique des noms d’asanas, entre figures de sages, divinités et animaux sacrés.
Guidé par des histoires riches et accessibles, l’ouvrage met en avant la posture Le Chien tête en bas, tout en ouvrant des pistes vers d’autres asanas emblématiques comme le Scorpion, la Vache et la Grue. Une lecture idéale pour compléter votre pratique et enrichir votre compréhension des mouvements.
En format papier, ce livre de la collection YOGA de La Plage Editeur invite à explorer la dimension culturelle et spirituelle du yoga, afin de pratiquer avec plus de présence et de sens, à votre rythme.