Le Bon Choix au Supermarché 2025-2026 : Guide d’achat nutrition pour mieux choisir au quotidien.

Ce guide pratique de 368 pages en version papier accompagne toute la famille dans ses achats alimentaires. Rédigé par Dr Pascal Gonçalves, alias Dr Food, avec LaNutrition et 8 experts en nutrition, il aide à repérer plus facilement les produits de qualité et à faire des choix éclairés au supermarché.

Pour chaque catégorie, l’ouvrage analyse de nombreux produits du marché selon des critères clairs : lecture des ingrédients, repères nutritionnels et niveaux de transformation. Il met en lumière les points essentiels à observer pour éviter les pièges du marketing alimentaire et choisir des produits plus adaptés à vos besoins.

Au format broché, ce guide compact affiche des dimensions de 16,5 x 16,5 cm pour une épaisseur de 1,8 cm et un poids de 0,476 kg. Publié par Thierry Souccar Éditions, il s’inscrit dans la collection Le Bon Choix et constitue un outil utile pour comparer, comprendre et sélectionner plus sereinement vos achats alimentaires.