La Puberté Et Moi : L’essentiel Pour La Vivre Sereinement, Questions Et Réponses

Un livre rassurant qui répond aux questions que se posent les ados et aux interrogations des parents. À travers des réponses simples et positives, il aide à comprendre ce qui change pendant la puberté, aussi bien sur le plan physique que psychologique et émotionnel.

Organisé autour de douze questions et d’idées reçues, l’ouvrage propose des messages clairs, sans jugement, et des recommandations concrètes pour mieux vivre cette période. On y aborde notamment les différences entre puberté et adolescence, les sueurs plus fréquentes, les variations d’humeur et les changements de poids, afin de normaliser et d’accompagner les transformations.

Format broché, lectures faciles à suivre, avec des illustrations modernes et un univers floral/jardin autour des personnages, pour rendre la découverte plus agréable. Convient dès 9 ans, particulièrement pour les 11-13 ans et leurs parents, pour apprendre à prendre soin de soi avec confiance.