La Méthode RISE - Bénédicte Burguet-Journé

Découvrez un guide de développement personnel et d'efficacité professionnelle pensé pour aider à mieux décider et avancer avec confiance.

À travers la méthode RISE, l'autrice propose un parcours structuré en quatre étapes : révéler son potentiel, incarner ses décisions, structurer son énergie et élever sa réalité. L'ouvrage invite à transformer la prise de décision en véritable levier d'évolution personnelle.

Riche d'une vingtaine d'exercices et de rituels concrets, ce livre accompagne le lecteur dans la gestion des peurs, le renforcement de la confiance en soi et la clarification des actions à mener au quotidien.

Format relié, 167 pages, dimensions 145 x 225 mm : un ouvrage pratique, clair et accessible pour développer sa posture, sa lucidité et sa capacité à passer à l'action.