La Ménopause, si je veux ! – Albin Michel Pratique
Un guide de référence en français pour comprendre la ménopause avec clarté et bienveillance. À travers une approche résolument pratique, l’autrice aide à remettre en perspective les idées reçues et à mieux vivre cette étape.
Le livre explore les dimensions médicales, psychologiques et sociales : prévention des risques, fonctionnement hormonal, sexualité, ainsi que l’impact des injonctions culturelles et des stéréotypes. L’objectif est de vous donner des repères concrets pour choisir ce qui vous convient.
Grâce à un ton rassurant, parfois teinté d’humour, et à un langage accessible, cet ouvrage accompagne le lecteur de la compréhension à l’action, afin de traverser la transition avec confiance, selon ses besoins et ses choix.