L'Anxiété, Quelle Chose Étrange : guide graphique sur l'anxiété, en BD brochée, 32 pages.

Ce livre de Steve Haines, illustré par Sophie Standing et traduit par Fanny Soubiran, propose une approche claire et accessible d'une émotion fréquente et parfois difficile à comprendre. Il explore l'anxiété à travers ses dimensions biologiques, psychologiques et vécues, pour mieux en saisir les mécanismes et les manifestations.

Grâce à des explications simples, des exemples concrets et des exercices pratiques, cet ouvrage aide à mieux identifier les causes possibles de l'anxiété et à accompagner son expression avec davantage de recul. Son format compact de 19 x 26 cm et sa couverture brochée en font une lecture adaptée aux amateurs de BD, de psychologie et de santé mentale.