CreaFue Pré-entraînement est une poudre pré-workout conçue pour les sportifs qui préparent des séances exigeantes. Sa formule réunit 16 ingrédients sélectionnés, dont la créatine monohydrate Creapure®, l'arginine alpha-cétoglutarate, la bêta-alanine, la L-citrulline DL-malate, la taurine, la L-tyrosine et la caféine. Une portion de 18 g apporte notamment 3400 mg de créatine monohydrate, 3500 mg d'AAKG, 2400 mg de bêta-alanine et 200 mg de caféine. Le produit contient aussi du magnésium, de la vitamine B3, de la vitamine B6 et le complexe Absorb Matrix. En poudre soluble et adapté aux végétaliens, il se prend avant l'entraînement avec de l'eau. - Pré-entraînement en poudre - 16 ingrédients fonctionnels - 3400 mg de créatine monohydrate par portion - 200 mg de caféine par portion - Avec AAKG, bêta-alanine, L-citrulline DL-malate et taurine - Saveurs citron vert, mangue maracuja, baies sauvages - Format commun 450 g ## Conseils d'utilisation Mélangez 1 dose de 18 g avec 300 ml d'eau et consommez la boisson 20 minutes avant l'entraînement. La prise indiquée est d'une portion par jour. La formule se présente en poudre et se prépare facilement au shaker, avec des saveurs fruitées comme citron vert, mangue maracuja ou baies sauvages. Sa teneur en caféine est de 200 mg par portion, un point à prendre en compte dans votre consommation quotidienne. ## Quand le prendre ? CreaFue est pensé pour les séances de musculation, d'endurance ou de fitness où l'on souhaite une boisson pré-entraînement structurée. Il convient aux sportifs qui recherchent une formule avec créatine, caféine, acides aminés et minéraux dans un seul produit. Le moment clé est avant la séance, afin de garder une routine claire et répétable. Sa formule végétalienne peut aussi convenir aux utilisateurs qui privilégient des produits sans ingrédient d'origine animale.