Poudre d'huile MCT est une poudre soluble à base de triglycérides à chaîne moyenne, pensée pour les sportifs et les personnes qui utilisent les graisses comme source d'énergie dans leur alimentation. Chaque portion correspond à 10 g de poudre, avec 7,3 g de lipides et 76 kcal. Sa forme poudrée se mélange facilement dans une boisson, un smoothie ou un shake protéiné. Elle peut aussi être utilisée en cuisine ou en pâtisserie, dans des préparations salées ou sucrées. La formule contient des triglycérides à chaîne moyenne provenant de noix, du sirop de glucose, de la protéine de lactosérum, de l'acide citrique et des esters mono et diglycériques d'acides gras. Elle convient aux usages avant, pendant ou après l'exercice, selon votre routine. Son goût non aromatisé la rend facile à intégrer sans dominer la recette. - Poudre soluble de triglycérides à chaîne moyenne - 10 g par portion recommandée - 7,3 g de lipides et 76 kcal par portion - Saveur non aromatisée - Format 250 g - Utilisable dans café, smoothies, shakes, sauces ou bouillies - Sans gluten, sans lactose et sans édulcorant artificiel ## Composition et préparation Mélangez 10 g de poudre, soit 1 dose, une fois par jour dans la préparation de votre choix. Elle se dissout facilement dans les boissons, ce qui la rend pratique dans un café, un smoothie ou une boisson protéinée. Vous pouvez aussi l'ajouter à des assaisonnements, sauces, bouillies de céréales, crêpes ou yaourts. Sa composition contient de la protéine de lactosérum et du sirop de glucose, en plus des MCT. ## Quand le prendre ? Cette poudre s'intègre bien autour de l'entraînement, notamment avant, pendant ou après l'exercice selon vos habitudes. Elle est appréciée dans les routines sportives d'endurance, comme la course ou le cyclisme, lorsque l'on cherche une source de lipides facile à consommer. Elle convient aussi aux personnes qui suivent une alimentation cétogène, faible en glucides ou paléo. Son format sec évite l'aspect huileux et se dose simplement dans les recettes du quotidien.