La L-Carnitine est une poudre à base de tartrate de L-carnitine, conçue pour les sportifs et les personnes qui veulent une prise simple avant l'entraînement ou le matin. Une dose apporte 2 000 mg de tartrate de L-carnitine, forme dans laquelle la L-carnitine est liée à l'acide tartrique. La portion se prépare en mélangeant 2,5 g de poudre avec 250 à 350 ml d'eau. Le produit existe en version citron vert et en version non aromatisée, toutes deux au format 250 g. Sa formule convient aux végétariens et aux végétaliens, et elle est indiquée comme compatible avec les routines GLP-1. Le format poudre permet d'ajuster facilement la préparation dans un shaker ou une boisson préférée. - 2 000 mg de tartrate de L-carnitine par dose - Poudre à mélanger avec de l'eau - Dose de 2,5 g avec 250 à 350 ml d'eau - À prendre 1 fois par jour - Versions citron vert et non aromatisée - Format 250 g, végétalien, sans lactose et sans gluten ## Conseils d'utilisation Mélangez 1 dose de 2,5 g avec 250 à 350 ml d'eau. Prenez la préparation une fois par jour, le matin ou avant l'entraînement selon votre organisation. La version non aromatisée contient du tartrate de L-carnitine à 100 %, tandis que la version citron vert associe le tartrate de L-carnitine à de l'inuline, un arôme, des complexes de chlorophylle de cuivre, du dioxyde de silicium et du sucralose. Le mélange se prépare facilement dans un shaker. ## Quand le prendre ? Cette poudre convient aux entraînements intensifs et aux routines sportives où l'on préfère une prise liquide rapide. Elle peut être placée avant une séance de musculation, de fitness ou d'endurance, ou simplement le matin les jours sans entraînement. Le format 250 g est adapté à une utilisation régulière, avec une dose quotidienne clairement définie. Sa compatibilité végétarienne et végétalienne la rend pratique pour les personnes dont l'alimentation exclut les sources animales de carnitine.